VHS St. Valentin

Hatha Yoga Anfänger*innen

Kurskategorie: Politik, Gesellschaft u. Kultur

Kursnummer: 65124
Volkshochschule: VHS St. Valentin
Min. Teilnehmer: 8
Max. Teilnehmer: 20

Referent:in

Heilbrunner Jürgen

Kursbeschreibung

Dieser Kurs bietet Ihnen die perfekte Gelegenheit, in die wunderbare Welt des Yoga einzutauchen, selbst wenn Sie noch nie zuvor Yoga praktiziert haben.

Was erwartet Sie in diesem Anfängerkurs?

• Sanfte Einführung in die Hatha-Yoga-Prinzipien
• Atmungstechniken zur Entspannung und Stressreduktion
• Anleitung zu grundlegenden Yoga-Posen und –Sequenzen
• Persönliche Betreuung und individuelle Anpassung

Dieser Kurs ist für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels geeignet.
Kommen Sie und erleben die erstaunlichen Vorteile von Yoga für Körper und Geist. Melden Sie sich jetzt an und starten Sie Ihre Reise zu einem gesünderen und entspannteren Lebensstil.
Mitzubringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, Decke für Entspannung

Anmeldung unter www.st-valentin.at Link "Bildung" und "Volkshochschule"
Tel.: 07435/505-0

Termine & Organisation

Kursbeginn 21.02.2024, voraussichtliches Kursende 15.05.2024

21.02.2024, 18:30 Uhr

Kurskosten

100 EUR

Kursort

Taka-Tuka-Land
Herzograd 38
4300 St. Valentin

Karte