VHS St. Valentin

TaiJi 37 Bewegungen (2.Semester)

Kurskategorie: Politik, Gesellschaft u. Kultur

Kursnummer: 135124
Volkshochschule: VHS St. Valentin
Min. Teilnehmer: 7
Max. Teilnehmer: 12

Referent:in

Oberaigner Brigitte - Dipl. Taiji-Lehrerin

Kursbeschreibung

TaiJi
Weiche, langsame und ruhige Bewegungen, im Einklang mit geistiger Konzentration und Atem.
Zu Beginn der Praxis lernt man den Körper zu entspannen und den Geist zu beruhigen. Alle Bewegungen sind kreisförmig.
Die inneren Organe erhalten eine sanfte Massage, der Blutfluss wird angeregt und die Bänder, Sehnen, Muskeln und Knochen werden gekräftigt. Das Qi sammelt sich an und zirkuliert frei durch den Körper. Mit der Zeit entsteht tief innen ein hoher Grad der Verfeinerung, der eine hohe geistige Potenz hervorbringt, einer Stahlfeder vergleichbaren Kraft und einen tiefen geistigen Frieden.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe und fester Polster

Anmeldung unter www.st-valentin.at Link "Bildung" und "Volkshochschule"
Tel.: 07435/505-0

Termine & Organisation

Kursbeginn 16.02.2024, voraussichtliches Kursende 24.05.2024

16.02.2024, 09:00 Uhr

Kurskosten

150 EUR

Kursort

Valentinum,
Valentinumplatz 1
4300 St. Valentin

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