VHS St. Valentin






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Kurse nach Kursgruppe

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Anzahl der gefundenen Kurse: 3

120126 Ji Jian TaiJi & Qigong - Formvertiefung

Von 10.02.2026 bis 12.05.2026

Für alle Absolventen, die die Ji Jian Form abgeschlossen haben.
Intensive Vertiefung der 64er Form - Ji Jian Form
- Basisübungen zur Kräftigung und Haltungsschulung
- Fünf Lockerungsübungen nach Meister Huang Xing Xian
- Strukturförderndes Qigong
- Stilles Qigong
- Meridian-Dehnübungen
- Geheimlied der 6 Töne
- Meditation

125126 Qi Gong für Anfänger*innen

Von 11.02.2026 bis 04.05.2026

Qi steht für die Lebensenergie, Gong gedeutet Arbeit oder Übung.
Mittels Bewegungs-, Atem- und Meditationsübungen sollen Blockaden in den Energiebahnen des Körpers, den Meridianen, gelöst werden, um das Qi im Körper wieder zum Fließen bringen. Dieser Kurs ist für Einsteiger*innen geeignet keine Vorkenntnisse erforderlich.

Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe und fester Polster.

130126 Qi Gong für Anfänger*innen

Von 10.02.2026 bis 05.05.2026

Qi steht für die Lebensenergie, Gong bedeutet Arbeit oder Übung.
Mittels Bewegungs-, Atem- und Meditationsübungen sollen Blockaden in den Energiebahnen des Körpers, den Meridianen, gelöst werden, um das Qi im Körper wieder zum Fließen zu bringen. Dieser Kurs ist für Einsteiger*innen geeignet keine Vorkenntnisse erforderlich.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe und fester Polster.