Kurse nach Kursgruppe
Kurse
Anzahl der gefundenen Kurse: 4
120126 Ji Jian TaiJi & Qigong - Formvertiefung
Von 10.02.2026 bis 12.05.2026
Für alle Absolventen, die die Ji Jian Form abgeschlossen haben.
Intensive Vertiefung der 64er Form - Ji Jian Form
- Basisübungen zur Kräftigung und Haltungsschulung
- Fünf Lockerungsübungen nach Meister Huang Xing Xian
- Strukturförderndes Qigong
- Stilles Qigong
- Meridian-Dehnübungen
- Geheimlied der 6 Töne
- Meditation
125126 Qi Gong für Anfänger*innen
Von 11.02.2026 bis 04.05.2026
Qi steht für die Lebensenergie, Gong gedeutet Arbeit oder Übung.
Mittels Bewegungs-, Atem- und Meditationsübungen sollen Blockaden in den Energiebahnen des Körpers, den Meridianen, gelöst werden, um das Qi im Körper wieder zum Fließen bringen. Dieser Kurs ist für Einsteiger*innen geeignet keine Vorkenntnisse erforderlich.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe und fester Polster.
130126 Qi Gong für Anfänger*innen
Von 10.02.2026 bis 05.05.2026
Qi steht für die Lebensenergie, Gong bedeutet Arbeit oder Übung.
Mittels Bewegungs-, Atem- und Meditationsübungen sollen Blockaden in den Energiebahnen des Körpers, den Meridianen, gelöst werden, um das Qi im Körper wieder zum Fließen zu bringen. Dieser Kurs ist für Einsteiger*innen geeignet keine Vorkenntnisse erforderlich.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe und fester Polster.
170126 Gesundheitsyoga - stressreduzierend und gesunheitsfördernd (Abgesagt)
Von 18.02.2026 bis 29.04.2026
Gesundheitsyoga - Verbesserung des körperlichen und geistigen Wohlbefindens.
Mit Übungen wird dein Körper bewegt, gekräftigt und gedehnt, die Rückenmuskulatur gestärkt und Verspannungen können gelöst werden. Atemtechniken und Entspannungsübungen fördern zusätzlich die Stressbewältigung und Achtsamkeit.