VHS St. Valentin






Kursdetails

Yoga für Mittelstufe / Fortgeschrittene

Kurskategorie: Politik, Gesellschaft u. Kultur

Anmeldung unter www.st-valentin.at Link "Bildung" und "Volkshochschule"
Tel.: 07435/505-0

Kursnummer: 175220
Volkshochschule: VHS St. Valentin
Min. Teilnehmer: 8
Max. Teilnehmer: 20

ReferentIn

Heilbrunner Jürgen

Kursbeschreibung

Erweitern Sie Ihre Yogaerfahrung und lernen Sie die Prinzipien der einzelnen Yogarichtungen, wie z.B.:
- Vinyasa (Ashtanga)
- Yoga mit Hilfsmitteln (Iyengar)
- Yoga als Therapie
- Verschiedene Atemübungen (Ujjayi, Anuloma Viloma Kapalabhati)
- Jnana Yoga ("Who Am I" Self enquiry nach Ramana Maharshi)
Es sind Vorkenntnisse erforderlich!
Mitzubringen: Eine Yogamatte und eine Decke zur Entspannung.

Termine & Organisation

Kursbeginn 24.09.2020, voraussichtliches Kursende 12.11.2020

24.09.2020, 18:30 Uhr

Kurskosten

72 EUR Euro

Kursort

Taka-Tuka-Land
Herzograd 38
4300 St. Valentin

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