Kursdetails
"Workshop" Darmgesundheit - Körper und Seele in Balance halten
Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung
Kursnummer: 705124
Volkshochschule: VHS St. Valentin
Min. Teilnehmer: 10
Max. Teilnehmer: 15
Referent:in
Altenhofer Margit- Dipl. Gesundheits- und Krankenpflegerin, Kräuterpädagogin
Kursbeschreibung
"Der Darm ist die Wurzel des Menschen." (F.X. Mayr)
Seit Jahrtausenden nimmt der Darm eine zentrale Stelle im Gesundheitsdenken ein. Der Darm gilt als Quelle des Wohlbefindens. Ein Großteil der Immunzellen befinden sich im Darm, daher ist eine gesunde Darmflora wichtig für ein gutes Immunsystem und sorgt auch dafür, dass wir uns gut fühlen. Mit einer ausgeglichenen Lebensweise, einer gesunden Ernährung, ausreichender Bewegung und mit Unterstützung der Heilkräuter können wir einen wesentlichen Teil zur Gesunderhaltung des Organismus beitragen.
Inhalt:
Bedeutung der Darmflora
Darmflora natürlich aufbauen
Tipps für ein gesundes Immunsystem
Die 5 Säulen von Sebastian Kneipp für ein gesundes Leben
Behandlung mit Heilpflanzen
Rezepte für einfache Anwendungen
Anmeldung unter www.st-valentin.at Link "Bildung" und "Volkshochschule"
Tel.: 07435/505-0
Termine & Organisation
Kurstag 26.02.2024
26.02.2024, 17:00 Uhr
Kurskosten
19 EUR
Kursort
Hauptschule Langenhart
Schulstraße 1
4300
St. Valentin