Kursdetails
Muskelrelaxion nach Jakobsen
Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung
Kursnummer: 700224
Volkshochschule: VHS St. Valentin
Min. Teilnehmer: 6
Max. Teilnehmer: 10
Referent:in
Edelhofer Evelyn
Kursbeschreibung
Die Progressive Muskelrelaxion nach Jacobson dient unter anderem zur Stressbewältigung. Mit dieser Methode können tiefe Entspannungszustände erreicht werden. Diese Entspannung wird durch bewusstes Anspannen und entspannen
bestimmter Muskelgruppen herbeigeführt.
Anmeldung unter www.st-valentin.at Link "Bildung" und "Volkshochschule"
Tel.: 07435/505-0
Termine & Organisation
Kursbeginn 30.09.2024, voraussichtliches Kursende 21.10.2024
30.09.2024, 19:00 Uhr
Kurskosten
54 EUR
Kursort
Volksschule Langenhart
Werkstraße
4300
St. Valentin