Kursdetails

Hatha Yoga Anfänger*innen

Kurskategorie: Politik, Gesellschaft und Kultur

Kursnummer: W26165226

Volkshochschule: VHS St. Valentin

Min. Teilnehmer: 8
Max. Teilnehmer: 16

Referent:in

Heilbrunner Jürgen

Kursbeschreibung

Dieser Kurs bietet Ihnen die perfekte Gelegenheit, in die wunderbare Welt des Yoga einzutauchen, selbst wenn Sie noch nie zuvor Yoga praktiziert haben.

Was erwartet Sie in diesem Anfängerkurs?

• Sanfte Einführung in die Hatha-Yoga-Prinzipien
• Atmungstechniken zur Entspannung und Stressreduktion
• Anleitung zu grundlegenden Yoga-Posen und –Sequenzen
• Persönliche Betreuung und individuelle Anpassung

Dieser Kurs ist für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels geeignet.
Kommen Sie und erleben die erstaunlichen Vorteile von Yoga für Körper und Geist. Melden Sie sich jetzt an und starten Sie Ihre Reise zu einem gesünderen und entspannteren Lebensstil.
Mitzubringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, Decke für Entspannung

Anmeldung unter www.st-valentin.at Link "Bildung" und "Volkshochschule"
Tel.: 07435/505-0

Termine & Organisation

Kursbeginn 16.09.2026
voraussichtliches Kursende 25.11.2026

20 Einheiten à 45 Minuten

16.09.2026, 18:30 Uhr

Kurskosten

125 EUR

Kursort

Volksschule Langenhart
Werkstraße
4300 St. Valentin